博雅英才素质教育研究所----姜老师
美国心理学家威廉·詹姆斯认为:“人有一种惯性，心里想我要怎么样，行为就会有那样的倾向。”也就是说，自己觉得痛苦便会痛苦，觉得快乐就会快乐。对于高考也同样如此。如果我们觉得它是痛苦的，那它就是压在我们心头无法言说的痛；如果我们把它当成过节，我们就会以快乐的心态去迎接它。因此，有专家提出:“考试不是命运大决战，考试是过节！”“斗志昂扬进考场！”“高高兴兴去考试！”


　　首先，对于学习好的考生来说，高考应该是过节。

　　学习好的学生，实力雄厚，跃跃欲试，本来就不怕考。早一天走过高考，就能早一天享受到成功的喜悦。当然盼高考就跟盼过节一样了。你一方面要保持这样的自信:“我不会，别人更不会，我比他们都强呢！”但另一方面也不能盲目自信，过分的自信可能让你丢掉即将到手的胜利之果。当你保持着正确的心态，然后胸有成竹去迎接高考时，你就会“水到渠成”，“马到成功”；就会领略“会当凌绝顶，一览众山小”的成功喜悦。

　　其次，对于中等生来说，高考同样是过节。

　　考试是两种能量同时释放，即智能和心理能量。你如果有坚定不移的自信心，相信:“我行！我能超常发挥！”就能将智力潜能超常释放出来，你的心理能量就会使你脱颖而出，成为中等生中的“鹤立鸡群”式的“鹤”和“一马当先”的“快马”！

　　但要最终成为“鹤”和“快马”，还应做到以下几点：一是放下包袱。高考不是命运“大决战”，考上了也不是上“天堂”，考不上也不是下“地狱”，没那么严重的后果。如果明年再考一次，说不定还能考上更好的学校，比今年考得更理想呢！二是抓紧考前复习，努力提高复习效率。“家中存粮，灾年不慌。”你的竞争实力越来越强，心中越来越有底，考试也就不怕了。你是中等生，你报考的学校不是第一流的学校，你的竞争对手不是一流考生，而是和你平时水平相近的考生。你可以追求比你的实际水平提高一档次的，即翘翘脚、蹦蹦高就能够着的具体目标，你满怀自信，稳定情绪，考试超常发挥，就考上了。

　　对于平时学习基础差的考生来说，高考也应是过节。

　　这类考生，你也不用急，现在努力来得及！如果你仍然爱学习，就做好明年再考的思想准备。今年反正考不上，进考场“撞大运”去练练兵吧！有“撞大运”的心理准备，反正今年不算数，能考啥样算啥样，你也就没思想负担了。